寝違えについて、この記事では原因や治療法をご紹介しますが、とにかく寝違えで今どうにかしたい方や痛くて振り向けなくてお困りの方は、すぐに太田バランス接骨院へご連絡ください。
太田市新井町の太田バランス接骨院なら、急な寝違えの痛みや可動域制限もお任せください。土曜日も治療可能です。
太田バランス接骨院へのご予約・お問い合わせは、お電話や接骨院公式LINEからお気軽にお待ちしております。
寝違えの原因
寝違えは、首や肩の筋肉や関節が不適切な姿勢で長時間圧迫されることによって生じる痛みやこわばりを指します。具体的な原因には以下のようなものがあります。
- 1. 不適切な姿勢
- 2. 筋肉の疲労や緊張
- 3. 寒さや冷え
- 4. 急な動作
寝違えの治療法
寝違えは通常、数日から1週間程度で自然に治りますが、症状を緩和するための治療法もあります。
太田バランス接骨院では、寝違えの治療として以下のような方法が用いられます。
手技療法
筋肉や関節を手技で調整し、筋肉の緊張を緩和する。
物理療法
温熱療法や電気療法を使用して、筋肉のこわばりをほぐし、血行を促進します。
姿勢指導
日常生活での正しい姿勢やストレッチ方法を指導し、再発を防ぐためのアドバイスを提供します。
寝違えの症状が長引く場合や、痛みが強くなる場合は、専門の医療機関を受診することをお勧めします。
適切な診断と治療を受けることで、早期の回復が期待できます。
太田バランス接骨院は、群馬県太田市新井町にある、姿勢と筋力バランスを整えることで痛みの根本改善を目指し日常生活を豊かにする接骨院です。
痛みの出ている場所だけでなく、全身のバランスからなぜ痛みが出てしまっているのかを分析し、トータルで体のバランスを整えます。
子供からご高齢の方まで、どの年代の方でも安心して施術を受けられます。 予約優先で、お一人の時間を大切にご対応しますので、お身体の悩みや不安などは是非一度ご相談ください。
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2024.02.26
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